Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 83,34g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Birnen, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot, Spiegelei. Almuerzo: Gebratenes Schweinekotelett, Rote Tomaten, REWE Birne Abate Fetel, Omelett. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Hänchenbrust, Spiegelei, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Milbona Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Graubrot, Gebratenes Schweinekotelett. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, кросс - 30 minutos, pump - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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