Diario de Пенусек, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1371 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 54,44g | Carbh: 136,17g.   Desayuno: Американо, Окей Груша Конференс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Мистраль Каша 5 Злаков. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Пенусек


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.