Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 119,32g | Carbh: 286,07g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные. Pasa Bocas / Otros: Кампина Сливки 10%, Кампина Сливки 10%, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|