Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 94,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 189,49g | Carbh: 303,43g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , White Rice. Almuerzo: Apples , Clover Full Cream Fresh Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Cena: California Rolls, Avocado Maki, Pick n Pay Salmon Roses . Pasa Bocas / Otros: Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Premium Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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