Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 23,67g | Prot: 56,31g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Mandarinas, 3 Arroyos Avena Instantánea, Kiwi, Manzana Roja. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tapa de Asado, Yin Yang Arroz Yamani Integral. Cena: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lauriotranto
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