|
4 дня из 7,ела много и безконтрольно.
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 136,77g | Prot: 92,16g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат Спартанский. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Оливки, Папа Джонс Соус Чесночный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка, Печень по-Строгановски. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|