Diario de Facundoahr, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1215 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 53,03g | Carbh: 173,42g.   Desayuno: Nescafé Dolca Cappuccino, Banana, SanCor Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Tomates, Savora Savora, Pan Blanco, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Pan Blanco, Mayonesa, Cocinero Aceite de Girasol, Savora Savora, Estofado de Carne, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2978 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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