Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 52,74g | Carbh: 110,68g.
Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Etli Bezelye, Pirinç Pilavı. Cena: Hardline Creatine Creapure, Weider Premium Whey. Pasa Bocas / Otros: Eker Supangle, Kırmızı Erik, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkBerG
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