|
ОГ 89
ОТ 72
ОБ 96
ОН 57
Ж 25.5
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 123,18g | Prot: 76,89g | Carbh: 18,61g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Велком Бекон Сырокопченый, Окское Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Chinese Cabbage, Arugula Lettuce, Spinach. Cena: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Курица с овощами. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larusserousse
|