Diario de komV.82, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1495 kcal Grasa: 85,66g | Prot: 59,97g | Carbh: 133,55g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Мёд, Льняное Масло, Кабачки Тушеные. Cena: Сахар, Пирожок с Капустой, Морковь, Рыба Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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