Diario de ernesto.julian, 30 sep. 19

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:

346 kcal

Grasa: 21,23g | Prot: 13,51g | Carbh: 25,09g. Desayuno: Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen lieber Ernst. Meine Woche startet immer gleich.😊. Obs dann gut war weiss ich erst abends.🙂. Pass auf deine Gesundheit auf. 🙋‍♀️🍇🍁🍂

30 sep. 19 por el miembro: schnorra


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 30 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian