Diario de salvatoredevivo, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
2535 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 160,57g | Carbh: 309,08g.   Desayuno: Caffè Espresso, Borbone Espresso d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Pane di Segale. Almuerzo: Mozzarella (Latte Intero), Vivo Meglio Pane di Segale, Carne di Tacchino. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Pane di Segale, Pesca, Namedsport Star Whey. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana



     
 

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