Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 99,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3764 kcal
|
Grasa: 102,05g | Prot: 241,63g | Carbh: 457,30g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Премьер КЛЮКВА Протертая с Сахаром, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мёд, Pretto Сыр Рикотта. Después del Desayuno: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Nestle Кит Кат (29г), Cote d'Or Молочный Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Nestle Cini Minis, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Onces: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Maxler BCAA Powder. Almuerzo: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Now Foods Omega-3, Mr. Ricco Соус Сырный, Льняное Масло. Merienda: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриное Филе, Calve Соус с Лесными Грибами, Льняное Масло. Cena: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Льняное Масло, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|