|
Минус 7 кг-минус один размер груди. Ну на фиг, иду на поддержку
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 52,35g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Almuerzo: Невский Кондитер Мир Желе, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Невский Кондитер Конфета , Кофе, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|