Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 35,56g | Prot: 87,60g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Варенье, SPAR Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Холодушка Чесночный Хренодер, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Cena: Чай с Лимоном, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Рыба Отварная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Варенье, SPAR Оладьи из Кабачков. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|