Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 190,05g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Boeren Donker Volkoren, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Cena: Jumbo Prei Fijngesneden, Honig Spaghetti Spelt, PICNIC Varkenshaas, Bloemkool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Amandelen, Holland & Barrett Omega Mix, AH Komkommer, AH Winterpeen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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