Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 75,23g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: МакКофе Кофе 3В1, гранола 35 гр, Био Баланс Кефирный 1%, Персики. Almuerzo: Vici Сельдь Филе в Масле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Белая Долина Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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