Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 93,27g | Carbh: 44,99g.
Almuerzo: 양파, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 대패삼겹살, 새우, 수육, 바게트. Cena: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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