Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 105,14g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чай, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: 3009 творожные вафли, Unagrande Рикотта Шоколадная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 2909 картофельное пюре. Cena: Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай, Alti Сыр Камамбер, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: KDV Тараллини Классические. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|