Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 66,80g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda, Aldi Truthahnsalami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Braeburn Äpfeln, Physalis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Tomaten, Aldi Gouda, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Planchado - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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