Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 131,29g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بينار لبنة لايت, البيض المقلي. Almuerzo: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Cena: المراعي شرائح الجبن برجر, Mf Tortilla wrap , الكبير روبيان. Pasa Bocas / Otros: Al Rabie Soya Drink , واي بروتين بروتين, Nada Greek Yogurth (Mixed Berries) 0%Fat, البرتقال. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nalelyani1010
|