Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 98,92g | Prot: 195,49g | Carbh: 277,19g.
Desayuno: Кухмастер Печенье, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Молоко 1,5%, Манная Крупа, Now Foods Омега-3, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Almuerzo: Молодая Морковь, Рис, Белый Хлеб, Calve Бразильский Кетчуп, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Cena: Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|