Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 55,15g | Carbh: 302,59g.
Desayuno: K-Classic Frischkäse, Baguette. Almuerzo: Walkers Shortbread. Cena: Arizona Green Tea, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Salmon Maki. Pasa Bocas / Otros: Frischgold Frischkäse, REWE Brötchen (60g), American Sandwich Vollkorn, Ice Cream, Pistachio Nuts. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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