Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 120,70g | Prot: 129,50g | Carbh: 28,70g.
Almuerzo: Naturata Melasse Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden, Brokkoli Gartenkrone. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Himbeeren , Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birjoco
|