Diario de Helena0567, 29 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:

1479 kcal

Grasa: 56,94g | Prot: 61,54g | Carbh: 180,09g. Desayuno: Koffie, AH Basic Magere Melk. Almuerzo: AH Luchtige Roomboter Cake. Cena: AH Pistolet Bruin, Gekookt Ei, Classic Herring Fillets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magere Yoghurt Natuur, Albert Závin Tvarohový, Banaan, Pannekoek, Appel. más...

2186 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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29 sep. 19 por el miembro: chrisp72


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