Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2866 kcal
|
Grasa: 141,77g | Prot: 132,33g | Carbh: 267,90g.
Desayuno: Пирог из Лаваша. Almuerzo: Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Cena: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Pasa Bocas / Otros: Груша, Груша, Овсяный Пирог с Бананом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|