Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 125,97g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Староминский Сыродел Сыр Голландский, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Яйцо (Целое), Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный". Cena: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|