Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 62,24g | Carbh: 18,62g.
Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Coffee (Large). Almuerzo: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery , Egg, Bacon Grease, Zucchini, Spinach. Cena: Grape Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Kirkland Signature Organic Salsa, Ground Turkey, Bacon Grease, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Bassé Raw Brazil Nuts, Water (Bottled), Herbal Tea. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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