Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 191,21g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский, Му-У Молоко 1,5%. Almuerzo: Агро-Альянс Гречка Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мореслав Салака Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Russian Performance Standard Whey Isolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chertkov
|