Diario de Seymanur73, 28 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:

784 kcal

Grasa: 38,34g | Prot: 29,22g | Carbh: 83,38g. Desayuno: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Beyaz Ekmek, Salatalık, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Elmalı Kurabiye, Sütlü Kahve. Cena: Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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28 sep. 19 por el miembro: ridvaneren


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