Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 67,50g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı, Sarımsak, Zeytin, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ispanak. Almuerzo: Limon Suyu, Heinz Hardal, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Cena: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Grande), Muz. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Ceviz, Badem, Bal, Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra453461
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