Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 96,90g | Carbh: 171,66g.
Desayuno: Ghee, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Repolho, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Mega 3 Chocolates, Carolina, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
É muito bom acordar e notar que perdeu peso. Parabéns!
28 sep. 19 por el miembro: alesilvaadv
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Muito obrigada!! Muito foco pra gente nesse FDS 🙏🏻👏🏻
28 sep. 19 por el miembro: sesmalaura
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28 sep. 19 por el miembro: DeahFitness
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Estou quase no meu primeiro objetivo Deah 🥰
28 sep. 19 por el miembro: sesmalaura
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Estou na torcida por você 😍😍😍
28 sep. 19 por el miembro: DeahFitness
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Peso Histórico de sesmalaura
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