|
Видимо все таки пашу теперь на работе как лошадь, ведь уже вторую неделю без трень и с конфетулями на ужин, а вес... Но сегодня надо пойти размять я, а то тело быстро напомнит о том, что жирок легче мышц🤣😂
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
568 kcal
|
Grasa: 27,61g | Prot: 32,55g | Carbh: 47,43g.
Desayuno: Простоквашино Сырок для Малят, Бутерброд с Колбасой, Борщ со Свининой. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|