Diario de Ingrid020, 28 sep. 19

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Oeeehhh.... de 8 begint nu toch wel serieus in de buurt te komen! 🙃

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:

1467 kcal

Grasa: 98,79g | Prot: 76,82g | Carbh: 59,32g. Desayuno: Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Almuerzo: AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Melkan Magere Franse Kwark, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Holie Hummus Spicy Chili, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fijn zet hem op

28 sep. 19 por el miembro: AviaMar


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