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Hamlet1334
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28 sep. 19
Diario de Hamlet1334, 28 sep. 19
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Oh, ich war 1 Woche im Urlsub
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2019:
1776 kcal
Grasa: 78,60g | Prot: 96,96g | Carbh: 167,28g.
Desayuno:
Mineralwasser, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Mineralwasser.
Cena:
Maredo Grillteller Hacienda, Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Mineralwasser.
más...
273 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
oh...😊 is doch fast nix passiert 😇 Wünsch dir einen schönen Samstag 🌞
28 sep. 19 por el miembro:
Zabine007
Danke, wünsche dir auch einen schönen Samstag
28 sep. 19 por el miembro:
Hamlet1334
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
03 oct. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Wo liegt Urlsub??🤦♂️🤗👍
03 oct. 19 por el miembro:
mogli58
Hallo und einen schönen Feiertag. Mein Kurzurlaub war im Harz, wir waren wandern mit unserem Hund.
03 oct. 19 por el miembro:
Hamlet1334
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