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KF 24,0%, VF 13
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 75,19g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Wasser. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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