Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 97,96g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, Сметана 20%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fish House Сёмга Слабосолёная, Рис Отварной. Cena: Едим Дома Солянка Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosa_ska
|