Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 82,80g | Prot: 161,41g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: 蘋果（去皮）. Almuerzo: 7-11 香滷排骨便當. Cena: 米血糕, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Pasa Bocas / Otros: 排骨便當, 義美 全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|