Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 149,02g | Prot: 121,77g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: 구운계란, 키스마이키토 Mct오일, Ghirardelli 코코아파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 엘르앤비르 휘핑크림. Almuerzo: NS 포대유청 초코, 달걀, 키스마이키토 Mct오일. Cena: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 엘르앤비르 휘핑크림, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 파워닭 카레맛 닭가슴살 소시지, 파워닭 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Pasa Bocas / Otros: 군고구마. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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