Diario de salvatoredevivo, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
2399 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 160,33g | Carbh: 290,11g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina Integrale, Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mela, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Grigliate, Sale, Barilla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Sale, Namedsport Star Whey, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Aia Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Namedsport Star Whey, Mandorle. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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