Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 89,25g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: Chá (Infusão), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Abóbora Cozida. Cena: Músculo Bovino, Sopa de Abóbora, Romana Pão de Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante, Leão Chá de Camomila, Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanica10
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