Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 76,84g | Carbh: 264,31g.
Desayuno: Bassé Pumpkin Seeds, Millet (Cooked), Walnuts, Ocean Spray Dried Cranberries, Oranges, Almond Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Plain Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Swiss Chalet Seasoned Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pears. Cena: Patty King Jamaican Beef Patty. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Almonds, Dried Fig, Brazil Nuts. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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