Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 76,33g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Maçã, Melão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Pizza de Atum. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão Sovado, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
|
|
2902 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PatríciaRuiz
|