Diario de Ieke 10, 27 sep. 19

Perfil de Ieke 10 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:

1061 kcal

Grasa: 35,60g | Prot: 72,61g | Carbh: 104,22g. Desayuno: Arla Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut. Almuerzo: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Halfvolle Melk. Cena: Aviko Pomme Duchesse, Lidl Kip Ovenschotel Bella Italia . más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ik hoop het nu onder controle te houden want bewegen en sporten zit er even niet in nu. Ik heb mijn knie geblesseerd

27 sep. 19 por el miembro: Ieke 10


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ieke 10

Ver la Historia Completa

Diario de Ieke 10, 27 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ieke 10