Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 94,82g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе. Almuerzo: Авокадо, Брокколи, Рыба на Пару. Cena: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Be Plus Smoothie Energizante, Рузский Бифилайф, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|