Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 66,97g | Carbh: 265,75g.
Desayuno: Honig, Lidl Kochschinken, Gutfried Corned Turkey, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Heringsfilet in Senf-Sauce, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Physalis. Cena: Harzer Harzer Käse, Feigen, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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