Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 57,62g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Свинина Тушеная, Индейка Тушеная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|