|
Не понимаю,то ли весы у мамы льстили,то ли дома врут)))
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 57,01g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Канноли, KUC Сыр Творожный Кремко, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Зерновой, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Козий Сыр (Полумягкий), Брюссельская Капуста, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Инжир. Pasa Bocas / Otros: Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалем, Миндаль, Зеленое Яблоко. más...
|
|
366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|