Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 72,65g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Жареное Яйцо, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|