Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 91,46g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Гречка Отварная. Cena: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Яблоко Зеленое, Merci Шоколадный Мусс, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Кофе с Молоком, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭлеонораЕва
|